Wer im Münchner Osten ins Wasser möchte, hat die Wahl zwischen mehr Bädertypen als die meisten anderen Stadtteile: ein Wellenbad, ein historisches Jugendstil-Bad direkt an der Isar, Münchens größtes Erlebnisbad und sogar ein Badesee auf dem alten Buga-Gelände. Vom Bahnenschwimmen am Morgen bis zum Familientag mit Rutsche und Liegewiese ist alles dabei.
Wir haben die 7 besten Schwimmbäder zwischen Haidhausen, Bogenhausen, Ramersdorf-Perlach, Berg am Laim und Trudering-Riem zusammengestellt, mit Adressen, Becken und ehrlicher Einschätzung. Die meisten öffentlichen Bäder betreiben die SWM unter der Marke M-Bäder, Preise und Saisonzeiten solltest du vor dem Besuch immer auf der offiziellen Seite gegenprüfen.
Für den Tag im Schwimmbad
arena The One Schwimmbrille
Eine gute Brille macht den Unterschied zwischen entspanntem Bahnenziehen und ständigem Nachjustieren. Die arena The One sitzt dank verschiedener Nasenstege bei fast jeder Gesichtsform, beschlägt dank Anti-Fog-Beschichtung kaum und lässt sich mit einem Handgriff verstellen. Ein bewährter Klassiker fürs Schwimmbad, nicht nur für Sportler.
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Fit-Flip Mikrofaser-Handtuch
Nimmt viel Wasser auf, trocknet selbst schnell wieder und braucht in der Tasche kaum Platz. Praktischer als ein dickes Frottee-Handtuch, wenn du ohnehin schon Badesachen schleppst.
Nasstasche wasserdicht (3er-Set)
Nasse Badesachen kommen rein, der Rest der Tasche bleibt trocken. Wasserdicht, mit Zugband schnell verschlossen, und im Dreierset hast du gleich für die ganze Familie eine.
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#1 Michaelibad
- Name: Michaelibad
- Adresse: Heinrich-Wieland-Straße 24, 81735 München (Ramersdorf-Perlach)
- Typ: Kombibad (Hallenbad mit Sauna und großem Freibad)
- Eintrittspreise: Freibad ab 6,30 Euro Erwachsene, 4,00 Euro ermäßigt; Hallenbad ab 6,90 Euro Erwachsene, 4,60 Euro ermäßigt (Kinder unter 12 Jahren und MünchenPass-Inhaber frei)
Das Michaelibad in Neuperlach ist Münchens größtes Erlebnisbad und für viele Familien aus dem Osten die erste Adresse. Im Hallenbad gibt es ein 25-Meter-Becken, ein Nichtschwimmerbecken, einen Eltern-Kind-Bereich, Whirlpools und eine 84 Meter lange Erlebnisrutsche, die vor allem bei Kindern für lange Gesichter sorgt, wenn am Ende des Tages zugemacht wird.
Im Sommer kommt das separate Freibad dazu, mit weitläufiger Liegewiese, vier Becken, Planschbereich, Sprunganlage und Rutsche. Praktisch: Du erreichst das Bad direkt mit U5, U7 und U8 (Station Michaelibad) sowie den Bussen 195 und 199. An heißen Wochenenden wird es voll, früh kommen lohnt sich.
#2 Cosimawellenbad
- Name: Cosimawellenbad
- Adresse: Cosimastraße 5, 81925 München (Bogenhausen)
- Typ: Hallenbad mit Wellenbecken und Saunalandschaft
- Eintrittspreise: ab 6,90 Euro Erwachsene, 4,60 Euro ermäßigt (Kinder unter 12 frei)
Das Cosimawellenbad in Bogenhausen ist Münchens einziges Wellenbad und damit ein echtes Alleinstellungsmerkmal im Osten. Das Wellenbecken misst rund 36 mal 16 Meter und lässt sich über eine bewegliche Wand teilen, sodass auf der einen Seite die Wellen rollen und auf der anderen ruhig die 25-Meter-Bahn fürs Sportschwimmen frei bleibt.
Für Familien gibt es einen großzügigen Planschbereich, der zu den größten aller Münchner Bäder gehört, dazu ein Außenbecken mit Warmwasser sowie Luft- und Wassersprudlern. Wer es ruhiger mag, findet eine moderne Saunalandschaft. Tipp: Vor dem Besuch die Öffnung prüfen, das Bad ist zeitweise wegen Wartungsarbeiten geschlossen.
#3 Prinzregentenbad
- Name: Prinzregentenbad
- Adresse: Prinzregentenstraße 80, 81675 München (Bogenhausen)
- Typ: Freibad (nur Sommersaison)
- Eintrittspreise: ab 6,30 Euro Erwachsene, 4,00 Euro ermäßigt (Kinder unter 12 und MünchenPass frei)
Das Prinzregentenbad, von Stammgästen liebevoll Prinze genannt, ist der sommerliche Allrounder in Bogenhausen. Auf rund 1.000 Quadratmetern Wasserfläche verteilen sich ein 25-Meter-Sportbecken mit zwei Bahnen, ein Erlebnisbecken, ein Kleinkindbecken und ein Sprungbereich mit 1-Meter- und 3-Meter-Plattform.
Für Action sorgt die 50 Meter lange Rutsche, für Sportliche gibt es Beachvolleyballfelder, und unter den alten Bäumen findest du schattige Liegewiesen, wenn die Sonne zu stark wird. Mit Restaurant, kleinem Kiosk und guter Anbindung ist das Prinze ein klassisches Stadtbad für den ganzen Tag. Da es ein reines Freibad ist, hat es nur in der warmen Jahreszeit geöffnet.
#4 Müller'sches Volksbad
- Name: Müller'sches Volksbad
- Adresse: Rosenheimer Straße 1, 81667 München (Haidhausen)
- Typ: Historisches Hallenbad mit Sauna und Dampfbad
- Eintrittspreise: ab 6,90 Euro Erwachsene, 4,60 Euro ermäßigt (Kinder unter 12 frei)
Das Müller'sche Volksbad direkt an der Isar am Rosenheimer Berg ist nicht einfach ein Schwimmbad, sondern ein Baudenkmal. 1901 als erstes Hallenbad Münchens eröffnet, gilt der Jugendstilbau mit seinen kunstvollen Gewölben, Säulen und Ornamenten bis heute als eines der schönsten Bäder Europas. Allein die Atmosphäre ist den Besuch wert.
Hinter der historischen Hülle steckt moderne Technik: zwei Schwimmhallen, dazu ein römisch-irisches Dampfbad und ein Saunabereich für alle, die nach dem Schwimmen entspannen wollen. Weil das Bad zentral in Haidhausen liegt und nur begrenzt Platz hat, ist es zu Stoßzeiten gut besucht, für ruhiges Bahnenziehen lohnen sich die Randzeiten.
#5 Bad Giesing-Harlaching
- Name: Bad Giesing-Harlaching
- Adresse: Klausener Straße 22, 81547 München (Giesing)
- Typ: Hallenbad mit Sommer-Liegewiese
- Eintrittspreise: ab 6,90 Euro Erwachsene, 4,60 Euro ermäßigt (Kinder unter 12 frei)
Am südöstlichen Rand des Münchner Ostens liegt das Bad Giesing-Harlaching, ein solides Hallenbad mit klarem Fokus auf Sport und Bewegung. Es bietet ein 25-Meter-Schwimmbecken, ein Nichtschwimmerbecken, ein separates Kurs- und Bewegungsbecken sowie einen Eltern-Kind-Bereich, ideal also sowohl fürs Training als auch für die ersten Schwimmversuche der Kleinen.
Im Sommer erweitert sich das Bad nach draußen: Dann öffnen Liegewiese mit Sonnenterrasse, ein Planschbecken und ein Kinderspielplatz. Erreichbar ist es bequem mit der U1, der Tram 15 und 25 sowie diversen Bussen. Wer in Harlaching oder Untergiesing wohnt, hat hier sein Bad fast vor der Haustür.
#6 Naturbad Riemer See
- Name: Riemer See
- Adresse: Astrid-Lindgren-Straße 127, 81829 München (Trudering-Riem, Messestadt)
- Typ: Naturbadesee (Eintritt frei)
- Eintrittspreise: kostenlos
Wenn das Wetter mitspielt, gibt es im Osten kaum etwas Schöneres als den Riemer See in der Messestadt Riem. Der rund zwölf Hektar große See entstand zur Bundesgartenschau 2005 und liegt heute eingebettet in einen weitläufigen Landschaftspark. Am Ostufer findest du einen flachen Kiesstrand und große Wiesen zum Sonnen.
Durch den sehr sanft abfallenden Uferbereich eignet sich der See besonders gut für Familien mit kleinen Kindern. Die Wasserqualität wird regelmäßig geprüft und gilt als ausgezeichnet. Eine Wasserwacht ist bei gutem Wetter an Wochenenden und Feiertagen vor Ort. Erreichbar ist der See mit der U2 bis Messestadt Ost. Wer den Tag verlängern will, kombiniert das Baden mit einem Spaziergang durch die Parks in München-Ost.
#7 body + soul Werksviertel
- Name: body + soul Werksviertel-Mitte
- Adresse: Speicherstraße 20, 81671 München (Berg am Laim)
- Typ: Fitnessstudio mit 25-Meter-Sportpool und Wellnessbereich (Mitgliedschaft bzw. Tageskarte)
- Eintrittspreise: über Mitgliedschaft oder Tarif des Clubs, Preise auf Anfrage
Etwas anders als die öffentlichen M-Bäder, aber für viele im Osten die praktischste Schwimmoption: der body + soul Club im Werksviertel-Mitte am Ostbahnhof. Auf rund 4.500 Quadratmetern über drei Etagen gibt es neben dem Fitnessbereich einen 25-Meter-Sportpool, in dem du nach Feierabend in Ruhe deine Bahnen ziehen kannst.
Dazu kommt ein großzügiger Wellnessbereich mit Themensaunen, Infrarotkabinen, Dampfbädern und Ruheräumen. Das ist kein klassisches Familien-Freibad, sondern eher die Adresse für alle, die Schwimmen mit Training und Erholung verbinden wollen. Wer ohnehin ins Krafttraining einsteigen möchte, findet bei uns auch die besten Fitnessstudios in München-Ost.
Du willst mehr über das Leben im Münchner Osten erfahren? Dann wirf einen Blick auf unsere Übersicht zu den Stadtteilen in München-Ost, von Haidhausen über Bogenhausen bis Trudering-Riem.
